Mate de por medio y una carta digital en tu bandeja de entrada conversamos aprendizajes, anécdotas y experiencias de Marca Personal, Negocio Digital,Branding, Marketing Consciente, Desarrollo Personal
Hola por aquí 👋🏻 mi #hacedora preferida, Domingooo, ya tengo mi matecito 🧉 en mano, volvió el frío a las sierras de Córdoba, este matecito viene potente y profundo👇🏻🗣️
En este Matecito 🧉 112 veremos
✨ Vivir genuinamente según yo.
✨ 30 dias para animarse a meditar
✨ Charla ted recomendada de esta semana: ¿Qué hace que una vida se buena? | Robert Waldinger |
✨ Tu frase para tu semana
¿Lista?, pues demos rienda suelta a esta edición.
¿Qué es un Matecito🧉 Digital?
Mate de por medio y una carta digital en tu bandeja de entrada conversamos sobre aprendizajes, anécdotas, y experiencias de Diseño Humano, Marca Personal, Branding y Marketing Consciente, Desarrollo Personal, Negocios Digitales Conscientes, y la vida misma.
✨ Vivir genuinamente
Hablo mucho de ser genuinas y llevar eso a nuestra marca personal y negocio. Pero como empece en ese viaje y compromiso de re descubrirme y honrrarme?
👉🏻Pues hace algunos años, me encontraba en una encrucijada en mi vida. Trabajaba en un lugar que si bien tenía que ver con lo que habia estudiado, no me llenaba y me sentía desconectada de mí misma.
A pesar de que parecía que todo estaba bien desde afuera, algo en mi interior me decía que debía haber más en la vida que solo conformarse con sobrevivir.
➡️Eso lo corroboraban los episodios de pánico que sufria en esa época, las noches de llanto cuestionandome mi existencia (muy drama queen) y las visitas a las salas de urgencias que eran ya moneda correinte.
Vivía en nueva Córdoba (zona de estudiantes), sola y a un par de cuadras tenía el sanatorio allande, una noche luego de pasar claramente por la guardia, llegue a mi departamento, con la certeza de que no me iba a dormir rápido, entonces busque un libro de mi biblioteca, y me enfrasque en una lectura.
👉🏻Mientras leía un libro, me topé con una frase que cambiaría mi perspectiva para siempre: «La autenticidad es el coraje de ser tú mismo en un mundo que constantemente intenta hacerte algo diferente.»de Ralph Waldo Emerson. Esta simple frase me rompió y me llevó a un click.
Empecé a cuestionarme: ¿Estoy siendo verdaderamente yo misma? ¿O estoy viviendo de acuerdo con las expectativas y estándares de los demás? Este fue el comienzo de un viaje de vuelta hacia mi genuinidad, aunque desafiante, ha sido increíblemente liberador y transformador.
Vivir genuinamente no es sencillo, requiere coraje para mirar dentro de una misma y aceptar quiénes somos realmente, con todas las fortalezas y debilidades. Significa dejar ir el miedo al juicio y la necesidad de aprobación externa. Es un proceso continuo de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Te desafío esta semana a marcar en tu calendario al finalizar el día que tan genuina te sentiste ¿Desafío aceptdo? Y luego me contas!!!
Recordando esto quiero invitarte 👇🏻
En nuestro camino hacia la autenticidad, una herramienta poderosa es la meditación. La meditación nos permite conectar con nuestro ser interior y descubrir quiénes somos realmente, más allá de las máscaras que a menudo usamos en nuestra vida diaria.
Y hablando de vivir genuinamente, mi amiga y colega Gime Galarraga te invita a conectar a travez de un desafío sencillo y transformador de 30 días.
Está diseñado para ayudarte a incorporar la meditación en tu rutina diaria de una manera accesible y amigable.
Gime nos guía a través de una serie de meditaciones diarias que nos ayudan a calmar la mente, conectar con nuestras emociones y descubrir nuestra verdadera esencia.
Personalmente, he encontrado que la meditación es una práctica transformadora que me ha ayudado a vivir de manera más genuina. Me ha permitido escuchar mi voz interior y tomar decisiones alineadas con mis verdaderos deseos y valores. Las animo a que prueben este curso y se den la oportunidad de experimentar los beneficios de la meditación. Haciendo click aquí accedes para reservar tu lugar
✨Charla Ted: ¿Qué hace que una vida se buena? | Robert Waldinger |
En esta charla, Robert Waldinger comparte las lecciones del estudio más largo sobre la felicidad. Esta charla nos invita a reflexionar sobre lo que realmente nos hace felices y cómo vivir genuinamente puede contribuir a una vida plena y satisfactoria.
✨Tu frase de la semana:
«Conviértete en quien eres al aprender quién eres.» – Píndaro ❤️🔥
✨¿Cómo puedo acompañarte para aportarte más valor ?
Si sentís que necesitas un impulso para liberar tu esencia y llevar tu marca personal y negocio digital al siguiente nivel, estas sesiones de mentoría están diseñadas para vos.
➡️ Sesiones 1 a 1 de Desbloqueo: Identifica y supera los bloqueos que te impiden avanzar en tu camino personal y profesional. Más información y reservas aquí.
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Hasta aquí este matecito 🧉 de hoy.
Gracias por acompañarme en otra entrega de Matecito Digital. Espero que encuentres útil y motivador el contenido de esta semana. Recorda, que vivir genuinamente es un desafio diario, quizas aterrador, pero hermoso y transformador.
Te deseo una semana llena de genuinidad, coraje y autoaceptación.
Con mucho cariño,
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